Quando: 11/10/2021 | 19:15 - 20:15
Dove: Cecchi Point Casa del Quartiere - Via Antonio Cecchi 17 - Torino
Classi settimanali di Yoga Somatico adatte a tutti i livelli, anche a chi non ha mai fatto yoga presso la casa del quartiere Cecchi Point, il lunedì sera.
COS’È LO YOGA SOMATICO?
Lo Yoga Somatico è un tipo di yoga che unisce lo yoga tradizionale al movimento naturale, creando una pratica centrata sulle caratteristiche uniche della persona invece che su posizioni e sequenze lontane dai movimenti quotidiani.
A COSA SERVE?
Esplorando varie tipologie di movimento si possono iniziare a riconoscere le posture che assumiamo e il modo in cui compensiamo stress e altri eventi traumatici (come per esempio infortuni sportivi, cadute o operazioni chirurgiche). In questo modo possiamo ricominciare a dialogare col nostro corpo per imparare a conoscerlo e capire di cosa ha bisogno per stare bene.
COME POSSO PARTECIPARE?
Poiché i posti sono limitati, occorre prenotare scrivendo una email a info@yogasomatico.it o telefonando al 349-1522951
COSA DEVO PORTARE?
Indossa abbigliamento comodo.
Obbligatorio tappetino personale, mascherina e Grenpass (o esito tampone negativo).
***** Per tutto il mese di Ottobre la prima prova è sempre gratuita! ******
Posti limitati. Info e prenotazioni: info@yogasomatico.it
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INFORMAZIONI:
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