Quando: 01/12/2023 - 02/12/2023 | 09:00 - 12:00
Dove: Cascina Marchesa - corso Vercelli 141 - Torino
Nel cuore di Barriera di Milano, presso Cascina Marchesa, nel silenzio di un grande interno cortile popolato da alberi, gatti e scoiattoli, proponiamo dei Corsi di Pilates Dolce, tre mattine a settimana,
Lezioni dolci, dinamiche e rilassanti, in un ambiente confortevole e accogliente, con insegnanti preparate e attente.
I nostri corsi di Pilates Dolce si svolgono in gruppo, sono aperti a tutti, integrano elementi dello Yoga e contribuiscono a rendere fluido il rapporto corpo-mente.
Le lezioni hanno un ritmo morbido e sono particolarmente indicate alle persone più mature e a chi desidera un attività posata.
Con questi corsi potrai migliorare la postura, la mobilità e la flessibilità motoria, e accrescere inoltre la tua consapevolezza a livello muscolare, articolare e respiratorio.
Il programma di lavoro prevede esercizi a corpo libero da seguire in piedi e a terra, su di un tappetino
Un percorso che porta benefici concreti e allunga la vita!
ORARI CORSO PILATES
Da ottobre 2023 a giugno 2024 il lunedì, marcoledì e venerdì mattina escluse festività. Presso saletta di Cascina Marchesa. A cura dell’ASD Meglio Muoversi
INFORMAZIONI:
- Tel. 3498158832
- Email fabiana@megliomuoversi.it
- Facebook https://www.facebook.com/megliomuoversi/
- Sito Web www.megliomuoversi.it
Categorie: